نتایج دو مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از سبزیجات، غلات کامل و ماهی می تواند موجب کاهش ریسک زوال فکری شود.
-
جمعه ۲۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۸:۵۰:۲۳
-
۲۷۰ بازدید
|
به گفته محققان، فرایند پیری با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات های ساده قابل پیشگیری یا بازگشت است.
-
چهارشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۵:۱۵:۴۱
-
۲۷۹ بازدید
|
مطالعه محققان بر روی زنان بالای 50 سال نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار محتملی بر اختلال خواب این افراد دارد.
-
سه شنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۰:۲۳
-
۲۰۷ بازدید
|
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب می تواند از طریق حفاظت از نورون ها در مقابل مرگ در زمان پیشرفت بیماری آلزایمر، به مقابله با این بیماری کمک کند.
-
يکشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۳:۴۹
-
۲۶۵ بازدید
|
به گفته محققان، رژیم غذایی سرشار از نخود، عدس، لوبیا و سایر حبوبات موجب کاهش خطر بیماری قلبی عروق کرونر، بیماری قلبی عروقی و فشارخون بالا می شود.
-
پنجشنبه ۷ آذر ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۵:۳۱
-
۳۲۶ بازدید
|
یک فوقتخصص گوارش و کبد با اشاره به برخی نکات تغذیهای در بیماران مبتلا به کبد چرب، گفت: در درمان کبد چرب نباید هیچ گروه یا وعده غذایی را از رژیم غذایی حذف کرد؛ بلکه باید از رژیم غذایی تبعیت شود که تمام وعدهها و گروههای غذایی را در بر داشته باشد
-
شنبه ۴ آبان ۱۳۹۸ - ۰۴:۲۷:۰۴
-
۲۴۶ بازدید
|
در سالهای اخیر تحقیقات زیادی روی ارتباط تغذیه با استرس انجام شده است. در این گزارش به 4 تغییر در رژیم غذایی اشاره میکنیم که میتواند استرس شما را تا حد زیادی کاهش دهد.
-
يکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۹:۰۰
-
۲۶۰ بازدید
|
پژوهشگران دانشگاه "استنفورد" به سرپرستی "مریم حمیدی" دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که انتخاب یک رژیم غذایی خوب میتواند عوارض منفی کمخوابی را کاهش دهد.
-
پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۵:۰۱
-
۲۴۶ بازدید
|
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.
-
چهارشنبه ۳ مهر ۱۳۹۸ - ۰۴:۳۴:۲۴
-
۲۵۶ بازدید
|
طبق نتایج مطالعه اخیر، رژیم غذایی کم چرب می تواند احتمال مرگ ناشی از سرطان سینه را کاهش دهد و روند پیشرفت دیابت و بیماری قلبی عروق کرونر را کُند نماید.
-
جمعه ۲۹ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۳:۵۰:۱۵
-
۲۹۷ بازدید
|
برندون کوری برترین بدنساز رقابتهای مستر المپیای 2019 با رعایت رژیم غذایی مخصوص و تمرینات مداوم و برنامه ریزی شده خود توانسته است در مسیر بدنسازی به نفر اول جهان در سال 2019 تبدیل شود.
-
دوشنبه ۲۵ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۴:۳۶:۲۵
-
۳۱۹ بازدید
|
لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند.
-
پنجشنبه ۲۱ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۸:۵۷:۱۹
-
۲۵۰ بازدید
|
مطالعه جدید نشان می دهد جنین مادری که دارای رژیم غذایی پرچرب است دارای بهبود چشمگیری در عملکرد سیناپسی است.
-
سه شنبه ۱۲ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۷:۳۷:۲۴
-
۲۵۱ بازدید
|
یک فوقتخصص گوارش و کبد درباره رژیم غذایی که بیماران مبتلا به تنبلی کبد یا سیروز کبدی باید رعایت کنند، توضیح داد.
-
پنجشنبه ۷ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۶:۲۰:۰۷
-
۲۷۳ بازدید
|
بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است
-
دوشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۲:۲۲:۴۳
-
۲۸۴ بازدید
|
طبق گزارش جدید محققان، بیش فعالی با چندین نوع مشکل از جمله علائم آلرژیک، آنمی (کم خونی)، میزان پایین سروتونین، و الگوهای ناسالم رژیم غذایی مرتبط است.
-
يکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۸:۰۴:۱۱
-
۲۲۴ بازدید
|
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
جمعه ۱۱ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۹:۲۳
-
۲۵۹ بازدید
|
طبق نتایج یک مطالعه، افرادی که روزانه بیش از 50 گرم فلفل قرمز مصرف می کنند تقریبا دو برابر با خطر ابتلا به ریسک زوال حافظه و ضعف شناختی روبرو هستند.
-
شنبه ۵ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۳:۵۴
-
۲۱۸ بازدید
|
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد پیاز منافع زیادی برای بدن دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی ضروری است.
-
پنجشنبه ۲۷ تير ۱۳۹۸ - ۰۵:۴۱:۲۱
-
۲۷۴ بازدید
|
محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی پرفیبر در طول بارداری به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک ابتلا به پره اکلامپسی (فشارخون دوره بارداری) می شود.
-
دوشنبه ۲۴ تير ۱۳۹۸ - ۰۶:۲۱:۰۸
-
۲۶۱ بازدید
|
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
-
دوشنبه ۲۴ تير ۱۳۹۸ - ۰۶:۱۴:۱۸
-
۲۱۴ بازدید
|
مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی اکثر زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با زنان سالم، فاقد مقدار کافی از مواد غذایی ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است.
-
سه شنبه ۱۱ تير ۱۳۹۸ - ۰۶:۱۰:۱۲
-
۲۹۳ بازدید
|
تبسم مهر - تهران – ایرنا – مصرف مکملهای ویتامین و معدنی همیشه جای سوال بوده است؛ گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم وارد بدن میشود و گروهی علاوه بر مواد غذایی، مصرف مکملها را نیز در شرایطی ضروری میدانند.
-
دوشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۶:۰۴:۰۶ AM
-
۳۰۴ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد در این خبر شما را با تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان سینه آشنا کند.
-
جمعه ۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۲:۰۲ AM
-
۲۱۸ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان برای ارتقای سلامت و کاهش وزن رژیم غذایی را معرفی میکند که به کمک آن میتوان به راحتی به تناسب اندام رسید.
-
چهارشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱:۵۲:۱۹ PM
-
۲۲۴ بازدید
|
تبسم مهر - زانو درد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی میتوانید این درد را درمان کنید.
-
چهارشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۵:۵۱:۵۵ AM
-
۱۴۷ بازدید
|
تبسم مهر - در فصل آنفلوآنزا توصیه میشود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری میکند، کسب کنید.
-
يکشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۷ - ۳:۰۹:۴۰ PM
-
۲۱۸ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد در این خبر شما را با تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان پروستات آشنا کند.
-
جمعه ۲۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۴:۵۱:۲۰ PM
-
۲۰۸ بازدید
|
تبسم مهر - یک متخصص پوست گفت: بهترین روش برای پیشگیری از ایجاد التهاب آکنه شست وشو و پاک کردن صورت از چربیها، ترشحات پوستی است.
-
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۸:۵۴ PM
-
۱۱۸ بازدید
|
تبسم مهر - یک کارشناس تغذیه گفت: میان وعدهها اهمیت زیادی در برنامه غذایی داوطلبان کنکوری دارد؛ میتوان با داشتن رژیم غذایی مناسب عملکرد بهتری در زمان مطالعه داشت.
-
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۸:۵۲ PM
-
۴۹۸ بازدید
|
تبسم مهر - بروز نوسانهای خلقی و گرفتگی عضلههای بدن ناشی از سندرم پیش از قاعدگی است که میتوان با رژیم غذایی از آن از شدت آن کاست.
-
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۸:۴۹ PM
-
۱۶۲ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک سالهای را معرفی میکند که به کمک آن میتوانید به آسانی و ارزان قیمت لاغر شوید.
-
چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۷ - ۴:۱۷:۱۱ PM
-
۲۱۸ بازدید
|
تبسم مهر - در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، آگاهی از خوراکیهایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک و بدن را در برابر آن مقاوم میکنند، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
-
شنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۲:۱۰ AM
-
۱۵۷ بازدید
|
تبسم مهر - محققان دریافتند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات موجب سوزاندن چربیهای ذخیره شده در بدن نمیشوند.
-
جمعه ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۳:۴۱:۱۴ PM
-
۱۶۵ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد در این خبر شما را با تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به مشکلات هپاتیت آشنا کند.
-
جمعه ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۶:۱۵ AM
-
۱۴۷ بازدید
|
تبسم مهر - رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
-
پنجشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۷ - ۱:۵۲:۳۹ PM
-
۲۲۲ بازدید
|
تبسم مهر - فضانورد اماراتی در زمان پرواز به ایستگاه فضایی بینالمللی از رژیم غذایی استاندارد فضانوردان روسیه استفاده خواهد کرد، اما به سفارش ویژه او خوراک اضافی از غذای عربی نیز تهیه خواهد شد.
-
چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۳:۲۹:۵۷ PM
-
۴۹۲ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک سالهای را معرفی میکند که به کمک آن میتوانید به سرعت و بدون عوارض لاغر شوید.
-
چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۵:۳۶ AM
-
۱۲۹ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد در این خبر شما را با تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به مشکلات تیروئیدی آشنا کند.
-
جمعه ۱۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۵:۵۳ PM
-
۱۹۷ بازدید
|
تبسم مهر - باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک سالهای را معرفی میکند که به کمک آن میتوانید چربیهای بدن را کاهش دهید.
-
چهارشنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۳:۴۵ PM
-
۱۴۲ بازدید
|
تبسم مهر - یک متخصص طب سنتی گفت: برای دختر یا پسردار شدن رژیم غذایی خاصی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان به خواسته خود رسید.
-
سه شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۰:۳۰ AM
-
۱۸۷ بازدید
|
تبسم مهر - دانشمندان در کمیسیونی بینالمللی، اولین رژیم غذایی جهانی را با هدف نجات کره زمین پیشنهاد کردند.
-
جمعه ۲۸ دي ۱۳۹۷ - ۹:۰۳:۰۴ PM
-
۱۳۹ بازدید
|
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
جمعه ۲۸ دي ۱۳۹۷ - ۰۹:۱۲:۵۳
-
۱۹۶ بازدید
|
نداشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش نکردن در سنین رشد باعث کوتاه شدن قد دختران میشود.
-
شنبه ۳ آذر ۱۳۹۷ - ۰۸:۲۸:۵۷
-
۱۷۷ بازدید
|
تبسم مهر - استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی شکمی در مردان ایرانی بسیار شایع است؛ این عارضه خطر ابتلا به دیابت، سرطان و سکته را افزایش می دهد و پیروی از رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این بیماری ها بسیار موثر است.
-
چهارشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۶:۴۵
-
۲۵۱ بازدید
|