از نکات دیگر بسیار موثر اهمیت برنامه ریزی و مدیریت زمان است. در گفت و گوهایی که با بانوان شاغل شده است ، اغلب به این جنبه مثبت اشاره می‌کنند که با شاغل شدن اتفاقا زندگی شان بر روی یک ریتم و نظم خاصی در حرکت است . حتی می توانید از زمان‌های به ظاهر مرده خود به نفع خودتان استفاده کنید.
از دیگر مواردی که بانوان شاغل با ان درگیرند، فرسودگی و خستگی های زیاد و نداشتن اطلاعات کافی یا یک زمان کیفی برای آرامش خودشان است.
احساساتی که اغلب زنان شاغل به ویژه مادران شاغل تجربه می‌کنند از جنس احساس گناه و نارضایتی و اضطراب ناشی از این فکر است که برای فرزند یا همسر خود کم گذاشته اند. پای صحبت مادری نشسته بودم که کارمند یکی از بیمارستان های دولتی بود که پس از شش ماه مرخصی زایمان به کار برگشته بود به دلیل دوری مسافت هم امکان برگشت به خانه و شیر دادن کودکش را نداشت و می‌گفت روزهایی کودکم را از خواب بیدار می کردم و به او شیر می‌دادم که تا جای ممکن او را سیر کنم اما گاهی مجبور می شدم برای رسیدن به موقع به کار و سرویس او را با عجله ترک کنم. وقتی از احساساتش پرسیدم با چشمانی پر از اشک، از حسرت و افسوس تجربه نکردن لذت بخش در کنار نوزاد و احساس گناه بابت در شتاب بودن همیشگی صحبت می‌کرد. برای کاهش این حجم از احساسات منفی یک جمله را به یاد داشته باشید بیشتر از اینکه کمیت مادری کردن یا همسری کردن یعنی میزان ساعتی که صرف ان می‌کنید، مهم باشد کیفیتش یعنی اینکه چگونه آن زمان هر چند کوتاه را با فرزندانتان یا همسرتان سپری می کنید اهمیت دارد. پس اگر شما شبی را در کنار خانواده خود نگذرانده اید یا در صبی با عجله خانواده را ترک کرده اید، می توانید در طول هفته با برنامه‌ریزی و زمان‌بندی وقت مناسبی را برای انجام یک فعالیت خانوادگی لذت بخش اختصاص دهید.
در هر حال ما با هر انتخابی در مسیر زندگی چیزی را به دست می آوریم و در مقابل چیزی را از دست خواهیم داد. مهم این است که بتوانیم به خوبی سبک و سنگین کنیم و مزایا و معایب آن انتخاب را بسنجیم و در قبالش مسئولیت پذیر باشیم تا آزادی بیشتری بر انتخاب هایمان داشته باشیم.