آخرین مطالب

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی‌های نیروزا

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی‌های نیروزا

  بزرگنمایی:
مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: متاسفانه با توجه به این‌که ورزش ما به سمت نتیجه‌گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه‌گیری در کوتاه‌مدت از مواد نیروزا استفاده می‌کند که استفاده از این مواد در لیگ‌های دسته پایین و رده‌های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد.

به گزارش تبسم مهر محمد سجادیان  در خصوص علت گرایش ورزشکاران به مکمل‌ها و مواد نیروزا، اظهارکرد: بدن انسان به صورت هوشمند عمل می‌کند و نیازهای ضروری غذایی خود را به صورت یکپارچگی درونی حفظ می‌کند و به همین دلیل در فعالیت‌های پیچیده ورزشی، بدن همیشه ترجیح حیات می‌دهد و همین باعث می‌شود بدن انسان دارای محدودیت شود.

وی ادامه داد: هر انسانی برای انجام کارهای روزمره و فعالیت‌های ورزشی پایه، مواد غذای‌اش در دسترس است، مگر این‌که بخواهد فعالیتی اضافه بر سیستم بدنی خود انجام دهد که از جمله می‌توان به رقابت ورزشی شدید اشاره کرد که در این شرایط، فرد به استفاده از مکمل‌ها گرایش پیدا می‌کند.

این استاد دانشگاه گفت: مکمل‌ها در سیستم غذایی ما ضروری نیستند، مگر این‌که بدن تحت فشار باشد و به همین دلیل است که در هنگام فعالیت‌های ورزشی شدید، استفاده مکمل‌ها رواج پیدا کرده است. مهم‌ترین چیز برای بدن انسان این است که چه ماده‌ای را جذب کند و تنها استفاده از مکمل‌ها کافی نیست.

وی با بیان اینکه مکمل‌ها برای افزایش ظرفیت و توان فرد ورزشکار استفاده می‌شوند، افزود: ریشه بیشتر مکمل‌ها از پروتئین و قند است و شکسته شدن این مواد در بدن به سادگی اتفاق نمی‌افتد. یعنی جذب آن‌ها به راحتی نیست، مگر این‌که بدن به حالت سازگاری برسد. متاسفانه مهم‌ترین دلیل استفاده از مکمل‌ها در فعالیت‌های ورزشی، عدم آگاهی است. یعنی ورزشکار مبتدی هنوز سازگاری‌های جسمانی‌اش شکل نگرفته است اما بلافاصله به سراغ استفاده از مکمل‌ها می‌رود و به همین دلیل این فرد به انواع بیماری‌های گوارشی به دلیل عدم آشنایی بدن با مکمل‌ها، دچار می‌شود.

وی درباره اثرات سوء مواد نیروزا بر بدن یک ورزشکار گفت: متاسفانه بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای از مواد نیروزا استفاده می‌کنند که با افزایش گردش خون و فراخوانی هورمون‌ها، این مواد روی سیستم سمپاتیک تاثیر می‌گذارند و گردش خون موضعی را افزایش می‌دهند و همین باعث فشار روی یک ناحیه از بدن ورزشکار شده و ورزشکار بدون این‌که خود آگاه باشد، به صورت پرفشار تمرین می‌کند یا مسابقه می‌دهد. مواد نیروزا غیر از ضرر چیز دیگری برای بدن ندارند.

سجادیان عنوان کرد: متاسفانه در برخی نوشیدنی‌هایی که هم‌اکنون در فروشگاه‌ها قابل دسترس نیز هستند، چنین موادی وجود دارد و مصرف آن‌ها در کوتاه‌مدت افزایش فشارخون را در بر دارد و در درازمدت روی دریچه خروجی قلب یعنی همان آئورت تاثیر می‌گذارد. پس مصرف طولانی‌مدت این مواد به دلیل این‌که پمپاژ قلب را بالا می‌برد، روی دیواره عروق و دریچه قلب تاثیر مخرب دارد. در این زمینه مهم‌ترین مشکل همان عدم آگاهی است و اگر یک فرد بداند که استفاده از مواد نیروزا چه ضرری دارد، شاید هرگز سراغ استفاده از این مواد نرود.

وی بیان کرد: متاسفانه با توجه به این‌که ورزش ما به سمت نتیجه‌گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه‌گیری در کوتاه‌مدت از مواد نیروزا استفاده می‌کند که استفاده از این مواد در لیگ‌های دسته پایین و رده‌های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد. به نظر من رسانه‌های تصویری نقش خیلی مهمی در آگاهی مردم دارند و ادارات‌کل ورزش و جوانان استان‌ها نیز می‌توانند از طریق بیلبوردهای شهری در این زمینه اطلاع‌رسانی کنند. حتی می‌توان پنج دقیقه از زمان بین دو نیمه مسابقات فوتبال را به اطلاع‌رسانی در این زمینه اختصاص داد.

مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: پیشنهاد من این است که در طول سال تحصیلی، معلمان ورزش مکلف به آموزش دانش‌آموزان در این زمینه شوند، زیرا می‌تواند اثرات خیلی خوبی داشته باشد. حتی می‌توان در دانشگاه‌ها این مهم را مدنظر قرار داد. افزایش فرهنگ اطلاع‌رسانی در این زمینه تاثیر بسزایی دارد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

دوره های پاییزه ی موسسه تبسم مهر

آغاز تولید فیلم کوتاه چوپان با مجری طرحی موسسه فرهنگی هنری تبسم مهرنیکان

مدیرعامل صندوق اعتباری هنر خطاب به صدابردار سینمای ایران: دست های مهربانت را به گرمی می فشاریم/ تجلیل از یک عمر سخت‌کوشی همسر استاد شاهوردی

ادبیات آذری را جدا از ادبیات فارسی نمی‌دانیم/ حمایت از اصحاب فرهنگ و هنر را وظیفه خود می‌دانیم

مجارستان: ضدحملات اوکراین «حمام خون» به‌راه می‌اندازد

نه بیرانوند از پرسپولیس می‌رود نه بازیکن دیگری/ شرط ماندن یحیی

بدرقه تیم فوتبال نوجوانان با حضور امیر قلعه نویی و عنایتی

اسرائیل با نقص جدی کادر پزشکی و بیمارستانی روبروست

افزایش شمار جان‌باختگان تصادف قطار در هند به 288 نفر

دشمنان تلاش می‌کنند نسل جوان را نسبت به روحانیت بدبین کنند

انتخاب موقت اعضای هیات اجرایی کارگروه هنرمندان انجمن خادمان قرآن

قیمت سکه و طلا 10 خرداد 1402/ ریزش قیمت ادامه دارد

ایران کشوری کاملاً امن و مقصدی مطمئن و جذاب برای گردشگران است

تولید نفت ایران به 2 میلیون و 750 هزار بشکه در روز رسید

ورود منابع، کاهش نرخ ارز را همراه خواهد داشت

سریال ماورایی ده‌نمکی به‌زودی کلید می‌خورد/ در تدارک «رستگاری»

وجود 700 اسیر فلسطینی بیمار در زندان‌های رژیم صهیونیستی

ارائه وام عتبات عالیات به دانشجویان تا سقف 5 میلیون تومان

زلزله 4.8 ریشتری سرخس خراسان رضوی را لرزاند

افزایش رگبار باران در 10 استان کشور

واریز 20 درصد اضافه یارانه کالابرگ سه دهک کم‌درآمد از امروز

ترافیک نیمه‌سنگین در محور چالوس

آماده مقابله با هرگونه تعرض دشمنان به آرمان‌های امام (ره) هستیم

برگزاری دوره های آموزشی بازیگری با حضور استاد ارجمند آقای امید زندگانی

ارتش رژیم صهیونیستی به خودروی زرهی «ایتان »مجهز می‌شود

عالیترین مقام کشور ترکمنستان سه شنبه به تهران می‌آید

مخبر: ایران نگاه ویژه‌ای نسبت به مناسبات خود با عمان دارد

«بازی» ایرانی برگزیده جشنواره ایتالیایی شد

افزایش نرخ تاکسی‌های اینترنتی باید به تصویب شورای شهر برسد

دستگیری ماموران قلابی در تهران

برنامه‌ریزی دستگاه‌ها برای اوقات‌ فراغت جوانان

شناسایی 82 بیمار جدید کرونایی در کشور/ 2 نفر فوت شدند

قیمت سکه و طلا 7 خرداد 1402/سکه به 30میلیون و 600 هزار تومان رسید

تذکر فرمانده نیروی زمینی ارتش به همسایگان شرقی

کوروش زارعی در تدارک یک نمایش میدانی بزرگ/ اجرا در حوزه دفاع مقدس

شرط «یک سال رهن بودن سند خودرو» حذف شد

بانک‌ها اشتیاق به مال‌سازی دارند نه اعطای وام مسکن

سازمان لیگ: سهمیه تماشاگران استقلال و پرسپولیس برابر است

استقلال دست‌بردار داوری نیست/کنایه به پرسپولیس و فشار به فدراسیون

هادی ساعی برترین تکواندوکار المپیک 2008 پکن شد

مهاجم 16 ساله پورتو: الگوی من مهدی طارمی است

هوای تهران آلوده شد/ افزایش شاخص ذرات معلق

درخواست حجت الاسلام قرائتی از رییس جمهور

مهلت ثبت‌نام هنرمندان در سامانه نهضت ملی مسکن تمدید شد

توصیه‌های وزارت حج و عمره عربستان خطاب به میهمانان خانه خدا

انهدام ده‌ها مخفیگاه داعش در 3 استان عراق

یک مرزبان ایرانی در درگیری امروز با طالبان به شهادت رسید

کشف 250 هزار دلار غیرقانونی از یک شرکت خصوصی در سعادت آباد

با دستیاری به نام تاکو؛ تیک تاک با هوش مصنوعی پاسخ جستجوی کاربران را می دهد

رئیسی در دیدار دبیرکل اوپک: اعضای اوپک با تقویت انسجام مانع اختلاف‌اندازی غربی‌ها شوند