آب گوجه فرنگی ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد
اجتماعی
بزرگنمایی:
محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد.
به گزارش تبسم مهر در این مطالعه محققان دانشگاه توکیو ژاپن حدود 500 شرکت کننده را مورد بررسی قرار دادند.
آنها دریافتند 94 نفر از افرادی که آب گوجه فرنگی بدون نمک مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجه میزان فشارخون شان بودند.
آنها مشاهد کردند بعد از مصرف اب گوجه فرنگی، فشارخون سیستولیک (عدد بالا) از 141.2 به 13.7 و فشارخون دیاستولیک (عدد پایینی) از 83.3 به 80.9 کاهش یافت.
همچنین نتایج نشان داد میزان کلسترول بد LDL در 125 شرکت کننده از میانگین 155 به 149.9 mg/dL کاهش یافت.
به گفته محققان، این تاثیرات سودمند در بین زنان و مردان و برای گروه های سنی مختلف یکسان بود.
سه شنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۸:۳۵:۰۰
منبع: مهر