بدنسازی پرسپولیسیها در روز تمرین اختصاصی بودیمیر
ورزشی
بزرگنمایی:
تبسم مهر - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین خود را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. بخشی از این تمرین به مرور برنامههای تاکتیکی برای بازی با پدیده اختصاص داشت.
تبسم مهر - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین خود را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. بخشی از این تمرین به مرور برنامههای تاکتیکی برای بازی با پدیده اختصاص داشت.
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز پرسپولیس از ساعت 11 و پس از صحبتهای برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
* بازیکنان برای شروع تمرین، 20 دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.
* پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.
* دروازهبانها نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.
* در ادامه، مارکو استیلینوویچ مربی بدنساز پرسپولیس تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار میگرفتند.
* در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضد پرس پرداختند.
* حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیعخواه در بخشهایی از تمرین، هم تیمیهای خود را همراهی کرد.
*بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.
* تمرین امروز دوشنبه با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.