آخرین مطالب

دوچرخه ثابتی که به تنهایی یک باشگاه است+تصاویر علمی و دانشگاهی

دوچرخه ثابتی که به تنهایی یک باشگاه است+تصاویر

  بزرگنمایی:
تبسم مهر - دوچرخه ثابت "پلوتون" امکان برگزاری کلاس‌های ورزشی مجازی را در خانه فراهم می‌کند و یک عامل انگیزشی فوق‌العاده برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش روانی است.

تبسم مهر - به گزارش ایسنا و به نقل از انگجت، شرکت "پلوتون"( Peloton ) و دوچرخه متصل به آن یک محصول نشان‌دهنده دوران جدیدی از تمرین ورزشی بر اساس نیاز و تقاضا است.
این دوچرخه به طور مشخص برای کاربر مثل یک رفیق است و مناسب‌ترین حرکات را با توجه به شرایط کاربر پیشنهاد می‌کند.
"پلوتون" مجموعه تمرینات گسترده‌ای دارد که مدت زمانی که باید عرق کنید، میزان توانایی شما، سبک موسیقی مورد علاقه‌تان یا سبک تمرینی ترجیحی شما را در اختیارتان قرار می‌دهد.
بنابراین خرید این دوچرخه 2445 دلاری و اشتراک 39 دلاری ماهیانه آن یک سرمایه‌گذاری قابل ملاحظه در تندرستی است.
این وسیله برای کسانی که به دلیل بی‌توجهی به سلامتی خود و یا نداشتن وقت به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند، بهترین است.

سه ماه استفاده از این دوچرخه ثابت در خانه کاربر را به خوبی عادت می‌دهد، چرا که دستورالعمل‌های پیشنهادی آن به شما فرصتی برای خسته شدن و سر رفتن حوصله نمی‌دهد.
یک نمایشگر 22 اینچی رودرروی کاربر قرار دارد که می‌تواند تمام وقت را به تماشای آن بپردازد و از اطلاعات و سرگرمی‌های بی‌شمار آن بهره‌مند شود.
"پلوتون" ریتم گرم کردن شما را پیدا می‌کند و سپس می‌توانید همزمان با پدال زدن به پیشنهاد این دوچرخه با وزنه‌های 1.5 کیلوگرمی نیز کار کنید.
داشتن "پلوتون" در خانه خود یک عامل انگیزشی همیشگی است. زیرا در عین حال که موجب تندرستی و کاهش وزن می‌شود، حالت نشستن روی دوچرخه موجب ترغیب افراد می‌شود.
در کنار انجام تمرینات ورزشی با "پلوتون" می‌توان از موسیقی مورد علاقه خود لذت برد.

اما شاید مهم‌ترین ویژگی "پلوتون" امکان برقراری ارتباط با مربی یا اشخاص دیگر در طول تمرین و به شکل یک کلاس باشد. کاربران با استفاده از این ویژگی بیش از پیش تشویق به ورزش می‌شوند و می‌توانند یکدیگر را ترغیب کنند.
یک منبع دیگر هم برای ایجاد انگیزه در این دوچرخه وجود دارد و آن آمار است. عملکرد فعلی شما همراه با امکان مقایسه با روزهای قبل همواره بر روی صفحه نمایش در دسترس است. همین‌طور ضربان قلب شما و میزان کالری سوزانده شده نیز قابل مشاهده است.
این وسیله در واقع امکان رقابت شما با خودتان را فراهم می‌کند. بنابراین با "پلوتون" می‌توانید به بهترین عملکرد شخصی خود برسید. چرا که از طریق صفحه نمایش این دوچرخه، وب‌سایت و یا اپلیکیشن Peloton می‌توانید تمرینات قبلی خود را بازبینی کرده و به آمار خود به شکل ساده یا گرافیکی نگاه کنید.

این وسیله برای بسیاری از افراد یک جنبه اجتماعی برای ورزش کردن دارد، زیرا نیاز به خالی کردن وقت برای رفت و آمد به یک باشگاه ورزشی یا کلاس تناسب اندام را از بین می‌برد و می‌توان در لحظه و در خانه به جمع کلاس پیوست.
یک نکته مثبت دیگر این دوچرخه این است که نسبت به خیلی از تردمیل‌ها ارزانتر است. ضمن این که امکان پرداخت اشتراک ماهانه برای بهترین استفاده از آنها وجود دارد.
همانند تمام اهداف مربوط به سلامت و تناسب اندام، ذهنیت مهم‌ترین چیز است. داشتن چنین وسایلی با امکان شرکت در کلاس‌های مجازی جذاب، یک راه مفید برای ایجاد انگیزه و رسیدن به تناسب اندام است.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

دوره های پاییزه ی موسسه تبسم مهر

آغاز تولید فیلم کوتاه چوپان با مجری طرحی موسسه فرهنگی هنری تبسم مهرنیکان

مدیرعامل صندوق اعتباری هنر خطاب به صدابردار سینمای ایران: دست های مهربانت را به گرمی می فشاریم/ تجلیل از یک عمر سخت‌کوشی همسر استاد شاهوردی

ادبیات آذری را جدا از ادبیات فارسی نمی‌دانیم/ حمایت از اصحاب فرهنگ و هنر را وظیفه خود می‌دانیم

مجارستان: ضدحملات اوکراین «حمام خون» به‌راه می‌اندازد

نه بیرانوند از پرسپولیس می‌رود نه بازیکن دیگری/ شرط ماندن یحیی

بدرقه تیم فوتبال نوجوانان با حضور امیر قلعه نویی و عنایتی

اسرائیل با نقص جدی کادر پزشکی و بیمارستانی روبروست

افزایش شمار جان‌باختگان تصادف قطار در هند به 288 نفر

دشمنان تلاش می‌کنند نسل جوان را نسبت به روحانیت بدبین کنند

انتخاب موقت اعضای هیات اجرایی کارگروه هنرمندان انجمن خادمان قرآن

قیمت سکه و طلا 10 خرداد 1402/ ریزش قیمت ادامه دارد

ایران کشوری کاملاً امن و مقصدی مطمئن و جذاب برای گردشگران است

تولید نفت ایران به 2 میلیون و 750 هزار بشکه در روز رسید

ورود منابع، کاهش نرخ ارز را همراه خواهد داشت

سریال ماورایی ده‌نمکی به‌زودی کلید می‌خورد/ در تدارک «رستگاری»

وجود 700 اسیر فلسطینی بیمار در زندان‌های رژیم صهیونیستی

ارائه وام عتبات عالیات به دانشجویان تا سقف 5 میلیون تومان

زلزله 4.8 ریشتری سرخس خراسان رضوی را لرزاند

افزایش رگبار باران در 10 استان کشور

واریز 20 درصد اضافه یارانه کالابرگ سه دهک کم‌درآمد از امروز

ترافیک نیمه‌سنگین در محور چالوس

آماده مقابله با هرگونه تعرض دشمنان به آرمان‌های امام (ره) هستیم

برگزاری دوره های آموزشی بازیگری با حضور استاد ارجمند آقای امید زندگانی

ارتش رژیم صهیونیستی به خودروی زرهی «ایتان »مجهز می‌شود

عالیترین مقام کشور ترکمنستان سه شنبه به تهران می‌آید

مخبر: ایران نگاه ویژه‌ای نسبت به مناسبات خود با عمان دارد

«بازی» ایرانی برگزیده جشنواره ایتالیایی شد

افزایش نرخ تاکسی‌های اینترنتی باید به تصویب شورای شهر برسد

دستگیری ماموران قلابی در تهران

برنامه‌ریزی دستگاه‌ها برای اوقات‌ فراغت جوانان

شناسایی 82 بیمار جدید کرونایی در کشور/ 2 نفر فوت شدند

قیمت سکه و طلا 7 خرداد 1402/سکه به 30میلیون و 600 هزار تومان رسید

تذکر فرمانده نیروی زمینی ارتش به همسایگان شرقی

کوروش زارعی در تدارک یک نمایش میدانی بزرگ/ اجرا در حوزه دفاع مقدس

شرط «یک سال رهن بودن سند خودرو» حذف شد

بانک‌ها اشتیاق به مال‌سازی دارند نه اعطای وام مسکن

سازمان لیگ: سهمیه تماشاگران استقلال و پرسپولیس برابر است

استقلال دست‌بردار داوری نیست/کنایه به پرسپولیس و فشار به فدراسیون

هادی ساعی برترین تکواندوکار المپیک 2008 پکن شد

مهاجم 16 ساله پورتو: الگوی من مهدی طارمی است

هوای تهران آلوده شد/ افزایش شاخص ذرات معلق

درخواست حجت الاسلام قرائتی از رییس جمهور

مهلت ثبت‌نام هنرمندان در سامانه نهضت ملی مسکن تمدید شد

توصیه‌های وزارت حج و عمره عربستان خطاب به میهمانان خانه خدا

انهدام ده‌ها مخفیگاه داعش در 3 استان عراق

یک مرزبان ایرانی در درگیری امروز با طالبان به شهادت رسید

کشف 250 هزار دلار غیرقانونی از یک شرکت خصوصی در سعادت آباد

با دستیاری به نام تاکو؛ تیک تاک با هوش مصنوعی پاسخ جستجوی کاربران را می دهد

رئیسی در دیدار دبیرکل اوپک: اعضای اوپک با تقویت انسجام مانع اختلاف‌اندازی غربی‌ها شوند